Bootcamp: effectief, buiten en gezellig

Gezellig in een groep werken aan jouw persoonlijke doelen? Dat kan met de Vuurens – Leefstijl & Training Bootcamp! Lekker buiten trainen op verschillende locaties binnen Sleeuwijk. De bootcamp groepen bestaan uit maximaal 15 personen, waarbinnen je samen traint maar tegelijkertijd aan je eigen doelstellingen werkt. Bootcamp is zeer effectief en richt zich op krachttraining en uithoudingsvermogen. Tijdens de bootcamp wordt er gebruik gemaakt van eigen lichaamsgewicht, kleine fitnessmaterialen als resistance bands, dumbells en slamballs.  Iedereen kan aansluiten, ongeacht je startniveau. Tijdens de lessen kan iedereen op zijn eigen niveau aan de slag!

Voordelen van Vuurens – Leefstijl & Training Bootcamp:
-Trainen op eigen niveau
-Professionele begeleiding
-Gezellig in een groep
-Heerlijk in de buitenlucht, maar binnen als het weet het niet toelaat
-Een combinatie van conditie, spieruithoudingsvermogen en kracht